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O QUÊ VAI TER NO DESAFIO DIVA FITNESS?
15/02 quinta
O que é inflamação e porquê ela dificulta o emagrecimento ?
16/02 sexta
Estratégia para comer o que você ama sem sair da dieta
aprenda como comer seu doce preferido sem sair da dieta e receita de doce fitness
17/02 sábado
Receba todos os dias, pelo seu whatsapp e e-mail os meus vídeos, materiais de apoio e mais...
O que a balança mostra não revela se você realmente emagreceu
entenda porquê a mulher não deve considerar o seu emagrecimento em quilos perdidos, e aprenda como se livrar da retenção de líquidos.
18/02 domingo
Identifique os comportamentos sabotadores do seu emagrecimento
seu comportamento pode colocar tudo a perder quando ele te domina. Entenda os principais comportamentos sabotadores do emagrecimento e aprenda a técnica que ajuda a controlar a ansiedade na hora de comer
19/02 segunda
20/02 terça
21/02 quarta
Os melhores horários para comer e ativar seu emagrecimento
O que comer aos finais de semana, em festas, restaurantes e viagens
Dá para transformar a gordura em músculos?
regule seus hormônios, apetite e aprenda os melhores horários para comer ativando seu metabolismo. Conheça os alimentos antioxidantes que vão melhorar seu intestino, imunidade e pele.
com as dicas desse dia você consegue manter sua dieta e não deixar de participar de eventos sociais
Como emagrecer perdendo gordura e mantendo a massa muscular, como equilibrar o seu consumo de proteinas diário.
como a inflamação acontece e as 10 atitudes que eu recomendo para começar já e emagrecer com saúde
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O QUÊ VAI TER NO DESAFIO DIVA FITNESS?
Receba todos os dias, pelo seu whatsapp e e-mail os meus vídeos, materiais de apoio e mais...
22/01 segunda
O que é inflamação e porquê ela dificulta o emagrecimento ?
como a inflamação acontece e as 10 atitudes que eu recomendo para começar já e emagrecer com saúde
23/01 terça
Estratégia para comer o que você ama sem sair da dieta
aprenda como comer seu doce preferido sem sair da dieta e receita de doce fitness
24.01 quarta
O que a balança mostra não revela se você realmente emagreceu
entenda porquê a mulher não deve considerar o seu emagrecimento em quilos perdidos, e aprenda como se livrar da retenção de líquidos.
25.01 quinta
Identifique os comportamentos sabotadores do seu emagrecimento
seu comportamento pode colocar tudo a perder quando ele te domina. Entenda os principais comportamentos sabotadores do emagrecimento e aprenda a técnica que ajuda a controlar a ansiedade na hora de comer
26.01 sexta
O que comer aos finais de semana, em festas, restaurantes e viagens
com as dicas desse dia você consegue manter sua dieta e não deixar de participar de eventos sociais
27.01 sábado
Dá para transformar a gordura em músculos?
Como emagrecer perdendo gordura e mantendo a massa muscular, como equilibrar o seu consumo de proteinas diário.
28.01 domingo
Os melhores horários para comer e ativar seu emagrecimento
regule seus hormônios, apetite e aprenda os melhores horários para comer ativando seu metabolismo. Conheça os alimentos antioxidantes que vão melhorar seu intestino, imunidade e pele.
DESAFIO DIVA FITNESS
de 15 a 21/02
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o desafio DIVA FITNESS começa em:
idealizadora do evento
Meu nome é Gláucia Albertoni, sou nutricionista com ênfase em emagrecimento feminino e criadora do programa de emagrecimento Mais Leve. Com mais de 800 vidas transformadas com a nutrição, decidi criar esse desafio para ajudar as mulheres a se livrarem de mitos da dieta e comportamentos sabotadores, destravando o emagrecimento saudável.
